Menikmati Pagi dengan Perhatian Penuh

Kesadaran dalam menjalani pagi adalah tentang hadir sepenuhnya pada setiap aktivitas kecil. Tanpa tergesa-gesa, pagi bisa menjadi waktu untuk menyelaraskan pikiran dan rencana hari. Dengan memberi perhatian pada hal-hal sederhana, suasana pagi terasa lebih bermakna. Memulai hari tanpa langsung melihat layar dapat menjadi langkah awal yang nyama…